このところ体重増が気になっていたがやっと下がってきた。昨日が７８．０Ｋｇ、今朝が７８．１Ｋｇ。一時は７９Ｋｇ超えたこともあったので、まずはひと安心って感じだ。今日頑張れば７７Ｋｇ台に下がるはずである。さて今日は月曜だけど”海の日”でお休み。そして良いお天気になりそう。”海の日”には逆らうが小生としては山に行きたいなと思う。別に今日だけに限ったことではないけど・・・。（ひるま）