０６：３０起床。良く寝た。台風２４号のために寝不足であった。体重が何故かひさしぶりに８０Ｋｇを切った。気温２１度。昨日の今頃にくらべ１０℃も低い。気持ち良い一日になりそう。さて今日は何をしようか、何をしなければいけないか。本欄アップしたらコーヒーを飲みながらリストアップしてみようか。（ひ）