１２：００過ぎに急に眠くなり１時間ほど横になっていた。ウトウトしただけど爆睡とはならなかったが・・・。さきほ（１４：００）はスーパーまで出かけたがコメを買ってくるのを忘れる。メモ（リスト）なしではダメだな。頭で思っていてもすぐ忘れてしまう。暑い。テレビの前の気温計は３０℃。これから”体振”関係者がグランドの除草剤噴霧作業をやることになっているが熱中症に注意してやっていただきたいものである。（ひ）