暑いのか寒いのか分からない。自律神経がやられているか。低気圧のせでもあるかな。怠くてしょうがない。朝食はパンをひと切れたべただけでお腹も空いている。たまらず先ほど（０９：４５）に炊飯器をセットした。刺激のあるもので食べたいからとカレーも作り始めたところだ。辛いのを食べて少しでも汗をかけたらと思う。運動するのが一番良いのだが・・・。（ひ）