”いきいき百歳体操”を終えたところだ。気温２８．２℃、湿度５２％の中でだ。お昼からエアコン（２６℃にセット）をかけ放しにしているが部屋は開け放してあるので気温はあまり下がらない。エアコンの容量は８〜１０畳程度だったか。ま、しょうがない。体操を終えて気持ち良い。本欄アップしたらお風呂に入ろう。今朝は起きたのが早かった（０４：００）ので眠くなってきている。早寝しようかな。（ひ）