０３：００起床。気温１６．７℃、湿度５０％。昨夜は１９：００頃に寝ているので睡眠は十分だ。０７：００頃まで寝ていてもいいのだが寝るのも体力がいる。起きることにしたのだ。歴代区長睦会の総会資料を作成しなければならにのだがスイッチが入らない。時間的な余裕があるのは確かだが・・・。さて今日も午前中は渡良瀬遊水地でのウォーキング、午後・・・である。（ひ）