０４：３０起床。気温３０．１℃、湿度６６％。今日から９月、そして月曜日だ。”いきいき百歳体操”が始まる。８月はお休みしていた。出かけるのが正直なところ少し億劫な気がする。いつものように準備があるので０９：００過ぎには会場（須影集会所）に必着だ。終了は１２：００近くになる。午後には疲れがドッと出ることが予想される。暑さに対してと同じように体調管理に気をつけねば。（ひ）